Емоционална веза са партнером гради интиму и веже вас као пар. Ових осам једноставних начина развијају ону интимну везу за којом жудите.
Нове везе вам се врте из више разлога. Заправо, узбуђење због нове љубави доводи до пуно сукобљених емоција. Лептири у стомаку, живци, кокетни текстови и осећај те невероватне сензације док ваша емоционална повезаност полако прераста у нешто више. Нове везе, јесам ли у праву?
Супротности се можда привлаче ничим заједничким, али емоционална повезаност је и даље апсолутно обавезна када је реч о одржавању ватре у животу у вашој вези. Па зашто је тако важно имати емоционалну везу? Свакако, то што вас смешно привлачи ваша симпатија такође не боли, али изгледа бледе. Емоционална веза? То се држи.
Без обзира да ли сте у новој вези или поново оживљавате ону у којој сте били годинама, тражимо осам начина за стварање емоционалне везе са партнером. [Читати:Како имати дуготрајну везу која траје]
Треба и не треба стварати емоционалну везу
Што се тиче стварања везе са вашом новом љубављу, дефинитивно постоје неке смернице по којима треба живети. Ако покушавате да створите емоционалну везу у новој вези, ево неколико добрих ствари које не бисте требали узети у обзир.
# 1 Веза око интереса и искустава. Лакше је рећи него учинити, зар не? Ово можда неће представљати проблем за парове који обоје уживају у вежбању, игрању видео игара, гледању спорта и заједничком кувању.
Али шта је са осталим? Ако сте ви и ваш супруг заиста супротни, покушајте да повежете нешто ново заједно. * Размислите: винске / сликарске ноћи, заједничка путовања, скакање бунгее-а, собе за бекство или мршаво роњење! * Не само да ће ово искуство заједничког дељења нечега створити забавне успомене, већ ће вас и емоционално повезати. [Читати:Листа парова: 20 ствари које сваки пар треба да уради]
Не верујете нам? ТхеУдружење за психолошке наукеје урадио истраживање на 23 студенткиње од којих је тражено да узму чоколаду. Прво са партнером, а други пут сам. Открића су открила када су девојке биле у паровима да су више пријале да уживају у чоколади него када су соло жамориле.
# 2 Не буди плитка. Лако је осећати се као да имате хемију са неким ко вас физички привлачи. То је рекло, немојте бити превише плитки са својим партнером. Да, добро изгледају, али то не значи трајну везу. Пређите површно и упознајте свог новог партнера дубоко у себи. Ово вам помаже да изградите емоционалну везу са оним ко су, а не како изгледају.
# 3 Имајте секс! Заиста не морамо да вам дамо списак зашто је секс супер за вашу везу, али свеједно ћемо то учинити. Секс се ослобађа стреса, забаван је, ослобађа ендорфин који се осећа добро, смањује крвни притисак, сагорева калорије, а да не спомињем ... секс је фантастичан начин за стварање емоционалне везе.
То је због тога што смо икада говорили о супер-леку, окситоцину! Овај мали хормон се ослобађа из мозга и ствара везу љубави и поверења између партнера. Занимљиво је да др. Даниел Амен у својој књизи сугерише да је ово лимбично, емоционално повезивање део разлога због којег пријатељи са благодетима никада не делују. Веза је већ започела! [Читати:Колико је секс важан у вези: Истина откривена]
# 4 Не узимајте без давања. Сви смо имали једног пријатеља или партнера који вас само зове да могу разговарати о себи, свом животу и проблемима. Два сата касније спустиш слушалицу и схватиш да си једва проговорио реч! Исцрпљујуће је. Лекција? Желите да се ваш партнер осећа уздигнуто од вас. Ово ствара емоционалну везу и они вас виде као некога ко даје, а не исцрпљује. [Читати:12 знакова да сте себични у вези]
# 5 Удео у духовности. Психологија данассугерише да додавање духовности у ваш однос ствара додатни слој љубави, доброте и поштовања. Без обзира имате ли своју религију или не, доношење облика духовности који вам прија, додаје потпуно нови ниво емоционалне повезаности у вашу везу.
Читање Библије заједно и примена њених принципа у вези са браком, заједничка молитва, међусобно постављање питања за која сматрате да су одговори на највећа животна питања * шта се дешава када умрете, како смо стигли овде, итд. * И препуштање духовности природе и велике знаменитости стварају небеску емоционалну везу.
# 6 Не борите се прљаво. Намерно одгуривање партнера када се борите изненађујуће је честа реакција на тучу. Емоционално прекидање везе као облик кажњавања вашег партнера није само нездраво, већ спада у категорију „борба против прљавштине“.
Дозивање имена, благи ударци и физичке реакције могу бити смртоносни за добробит односа. Избегавајте да оцрните своју емоционалну везу држећи отворене линије комуникације. [Читати:Како се борити против поштене везе и зближити се]
# 7 Причај, причај, причај! Повезивање активности и заједничких интереса сјајан је почетак, али најјача емоционална веза гради се упознавањем партнера и свакодневним разговором. Без обзира да ли говорите о својим омиљеним успоменама, личним мишљењима или каквом укусу чипа тренутно заиста можете кренути, редовно разговарање ствара јаку везу на интелектуалном и емоционалном нивоу. [Читати:25 тема за разговор у савршено срећној вези]
# 8 Покажите своју љубав. Једноставан одговор? Људи воле да се воле. Један од начина да се повежете са неким јесте да се учини да се осећају вољено, посебно, а да не помињемо С-П-О-И-Л-Е-Д. И не мислимо на новчанице у доларима. Искориштавање пажње на вашој симпатији и показивање да мислите да су један на милион донеће велику разлику у стварању емоционалне везе са вашим посебним неким. [Читати:15 разлога зашто се парови временом досаде једни другима]
Неколико примера показивања љубави на мало начина према партнеру су:
- Прослављање успеха једни других
- Свакодневно питајте за свог партнера * ”Какав вам је био дан?” 'Ста си наумио?'*
- Редовно пишите једни другима
- Обавестите свог партнера када размишљате о њима током целог дана
- Заједно стварајте шале изнутра
- Изражавање привлачности према партнеру
- Показивање опроштаја
[Читати:Емоционална или сексуална интимност: Пилетина или јаје?]
Стварање емоционалне везе са симпатијом или партнером не би требало да буде тешко. Надамо се да ћете са овим саветима и триковима бити корак ближе изградњи емоционалне везе са својим меденим зечићем.
